Content

POLECAM:

POLECAM:
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> www.motherlove.pl <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
piątek, 22 listopada 2013

Jak pobudzić laktację?


Jest wiele sposobów na pobudzenie laktacji*:



  • Przede wszystkim należy karmiącej mamie zapewnić spokój, zwłaszcza w początkach karmienia, kiedy oboje z dzieckiem uczą się siebie. Pomocne może być karmienie w cichym, spokojnym miejscu.
  • Zwiększenie częstotliwości karmień. Jeśli dziecko słabo przybiera na wadze, warto częściej je przystawiać do piersi, co 1,5-2 godziny w ciągu dnia, a w nocy co 3 godziny.
  • Korekta techniki ssania sprawi, że dziecko chwyci brodawkę głębiej i ssanie będzie efektywniejsze, co z kolei zwiększy produkcję mleka.
  • Pobudzanie piersi laktatorem - przez kilka dni po karmieniu można odciągać niewielkie ilości mleka w celu pobudzenia piersi do intensywniejszej pracy, wystarczającej do pokrycia zapotrzebowań dziecka.
  • Picie wystarczającej ilości płynów i dobrze zbilansowana dieta - karmiąca mama musi się dobrze odżywiać i zapewniać swemu organizmowi odpowiednią ilość płynów - 1,5-2 litrów dziennie.
  • Unikanie szałwii, która ma właściwości hamujące laktację. Podnosi również ciśnienie, co może być istotne dla kobiet mających nadciśnienie.



  • Natomiast posłuchałam rady położnej i potwierdzam, że...

    ...wypicie pół szklanki piwa Redd's czyni cuda! :) 











    *mamazone.pl



    0 komentarze:

    Prześlij komentarz

    Ostatnie komentarze

    Szukaj na tym blogu

    Obserwatorzy

    Wyświetlenia

    Follow me on Bloglovin'

    Follow on Bloglovin

    Tu jesteśmy



    zBLOGowani.pl